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喝弱碱性的水更健康？

女，46岁

病情描述:

人体的胃液呈酸性，喝弱碱性的水能综合胃酸，会更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

无论弱酸还是弱碱性水，喝到肚子里都变成酸性的，然后到了肠道，甭管什么水又变成碱性了，这是我们消化道细菌喜欢的环境。水的弱碱性来自于矿物质，比如碳酸盐、偏硅酸盐等，但这些微量的矿物质对人体的生理影响根本无法与来自膳食的宏量营养素相提并论。就连所谓的酸性食物、碱性食物也不能大幅改变我们的体液pH环境，更何况水呢？

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