吃水果也能缓解坏情绪吗？

病情描述:

我特别爱吃水果，最近发现吃水果能缓解情绪，尤其是吃樱桃，不知道有不有科学依据？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙为群主任医师山东省立医院

吃水果是可以缓解坏情绪的。樱桃被西方医生称为自然的阿西匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密歇根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

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