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A型血的人可以多吃肉吗

病情描述:

我是无肉不欢的A型血的人，顿顿要吃肉才行，这样会不会影响健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

A型血的人通常不可以多吃肉，否则可能加重身体负担。A型血的人通常更适合消化植物蛋白，而并非动物蛋白。所以，A型血的人一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。另外，也可适量摄入豆腐、谷物等含有植物蛋白的食物，可以为机体补充蛋白质。

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