吃梨对身体有什么好处？

Question

女儿特别喜欢吃各种梨，吃梨对身体健康有哪些好处？

Answer 1

梨：含有丰富的维生素、糖类以及钾、钙等元素，易被人体吸收，促进食欲，还能增加血管弹性，使高血压恢复正常，对肝炎病人的肝脏也具有保护作用。梨中果胶的含量很高，能促进食物消化，促进大便排泄。