吃肉太多有害处吗？

病情描述:

我是顿顿要吃肉，而且特别喜欢吃红肉。请问这样有害处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

答案是显而易见的，顿顿过量的摄入红肉肯定不好。流行病学研究表明，过量食用红肉，特别是加工肉制品，将会增加患病的风险。科学家建议，饮食要减少肉类，多吃豆制品和乳制品，多吃蔬菜水果。

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