那些水果不能多吃呢？

Question

医生说有的水果吃得太多也不利于减肥，那些水果不能多吃呢？

Answer 1

一些含糖量过高的水果或者含有某些物质危害身体的是不能多吃的，遇到酸性的柑橘类水果，牙齿就显得特别脆弱，柑橘类水果能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会坚硬如初，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，你就会把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。