水能影响人体代谢吗？ - 问答频道

水能影响人体代谢吗？

病情描述:

我不爱喝水，但是喜欢喝饮料。但是孩子让我多喝水，说多喝水有益健康。水能影响人体代谢吗？

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龚新宇副主任医师中日友好医院

是的，水在人体起到很重要的作用。水在人体内不仅仅起媒体、载体作用，而且参与生物体每个大分子（蛋白质、核糖核酸、酶、碳水化合物等）的结构作用，共同完成生命的能量、物质和信息代谢过程，水质好坏则直接影响到这些代谢过程。

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