咋做可以缓解酒精对身体的损害？

Question

叔叔经常喝得烂醉才回来，不知道咋做可以缓解酒精对身体的损害？

Answer 1

喝酒"上脸",的人,应尽量少喝酒.北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠提醒大家,"上脸",时,不妨喝点蜂蜜水.蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解、吸收、减轻头痛症状。另外，补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类事物，能增加血液浓度，缓解酒精对人体的损害。