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吃饭太快会怎样?
病情描述:
我吃饭的速度非常快,别人还没怎么吃,我就已经吃好了,朋友说我这种吃饭速度对健康不利,经常吃饭快会怎样呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    吃饭的时候要细嚼慢咽,不能进食速度过快进,因为这样食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍过度兴奋,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖
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