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什么食物去皱效果好？

病情描述:

脸上的皱纹越来越多了，我可以吃一些什么食物去皱呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

脸上皱纹多的人，可以经常吃三文鱼，能起到减少皱纹的作用。但在吃三文鱼的过程中必须戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，否则无法达到减少皱纹的效果。

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