吃了饭立即散步好不好？

病情描述:

这两天老婆锻炼的尽头很足，一吃完饭就要我陪着她去散步，吃完饭后立即散步好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

刚刚吃完饭，不要立即运动，在饭后三十分钟后进行比较好。饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

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