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吃什么可以健脾?
病情描述:
我的脾胃不太好,在饮食上稍微不注意就会拉肚子、难受,吃什么可以健脾呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    脾胃不好的人可以多吃黄色食物,以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等,可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等,常食对脾胃大有裨益。
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