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如何预防动脉硬化?
病情描述:
医生说我母亲现在的这种情况是比较容易得动脉硬化的,要怎么样能够预防动脉硬化呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    在饮食上需要吃一点洋葱,大蒜等食物。适度增加运动量;减少动物内脏等富含胆固醇食物的摄入;多用植物油,少用动物油和黄油烹调;烹调肉鱼时最好不要用油煎或炸;多吃新鲜蔬菜水果。
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