想要对血管好要吃什么？

病情描述:

我去医院检查回来说，我现在的血管情况不是很好，容易得动脉硬化，要吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

大蒜这种食物经常吃对血管是很不错的。生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高，消除脂质血管内壁的堆积，具有抗动脉粥样硬化作用。

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