想要对血管好要吃什么？

Question

我去医院检查回来说，我现在的血管情况不是很好，容易得动脉硬化，要吃什么呢？

Answer 1

大蒜这种食物经常吃对血管是很不错的。生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高，消除脂质血管内壁的堆积，具有抗动脉粥样硬化作用。