吃麦片对身体有什么好处？

Question

女儿给我买了很多养生麦片，让我天天坚持吃，吃这个对身体有什么好处？

Answer 1

麦片能够帮助血脂降低，燕麦植物化学因子和抗氧化物含量很高，它们可以预防心脏病，在许多方面其功能和维生素E相似，且和维生素E共同发生作用。植物化学因子和抗氧化物还可保持血液的正常循环，防止血管堵塞，从而减少高脂食物产生的副作用。