ω3不饱和脂肪酸对身体有啥好处

Question

听朋友说吃ω3不饱和脂肪酸对身体特别好，吃这个到底对身体有啥好处？

Answer 1

这种保健品可以有效的预防冠心病，可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，具有降血压、预防心血管病的功效。还可抑制血小板凝集，防止血栓形成和中风；预防炎症和哮喘；降低血糖，预防糖尿病；预防乳腺癌和直肠癌。