什么运动能防止胸下垂？ - 问答频道

什么运动能防止胸下垂？

病情描述:

我的胸很大，总是担心它会提前下垂，有没有什么运动能防止胸下垂呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多运动都可以起效果。俯卧撑、游泳、丰胸操等运动都能有效的防治胸部下垂，锻炼胸肌、托高胸部、缩小腹部，不过贵在坚持，女性更要选择适合自己的运动方式持之以恒。

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