什么运动能防止胸下垂？

Question

我的胸很大，总是担心它会提前下垂，有没有什么运动能防止胸下垂呢？

Answer 1

很多运动都可以起效果。俯卧撑、游泳、丰胸操等运动都能有效的防治胸部下垂，锻炼胸肌、托高胸部、缩小腹部，不过贵在坚持，女性更要选择适合自己的运动方式持之以恒。