血糖有什么用？

Question

医生说吃早餐的主要作用是补充血糖，我想问一下血糖有什么用呢？

Answer 1

血糖能补充大脑能量。它不仅能够迅速为身体提供能量，使我们的身体特别是大脑处于活跃状态，同时也能减低我们的饥饿感——血液中充分的糖能使我们感到不再饥饿。