经常吃黑木耳好吗？ - 问答频道

经常吃黑木耳好吗？

病情描述:

我妈妈在做菜的时候，总会放上一点木耳，经常吃黑木耳好不好啊？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

木耳这种东西对肠道清理很有好处。味甘，性平，补气益肾，润肺清肠，养血乌发，降脂活血，凉血止血。本品含丰富的蛋白质、糖类、维生素C、维生素B1等。

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