吃鸡肉会变胖吗？ - 问答频道

吃鸡肉会变胖吗？

病情描述:

最近我在减肥，什么都不敢吃，吃鸡肉的话，我会不会变胖呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥是可以吃鸡肉的，每百克鸡肉含蛋白质高达23克，脂肪含量只有12克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。

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