高蛋白饮食是不是对身体不好 - 问答频道

高蛋白饮食是不是对身体不好

病情描述:

我每天都要给妈妈吃个鸡蛋，早上喝一杯牛奶，但是最近我听说吃高蛋白的食物对身体不利，是不是真的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

很多食物都含大量的蛋白质，一般人认为牛奶、鸡蛋、鲍鱼、海参这些高蛋白饮食对人体是多多益善，结果恰好相反！一科研小组发现，高蛋白饮食会使实验鼠的大脑容量明显缩小。也就是说高蛋白饮食不仅对大脑无益，反而会造成老年痴呆！

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