吃什么食物对肺部好

Question

我肺部不好，是遗传性的，天越冷就容易发作肺病，那吃什么食物对肺部好？

Answer 1

如果想要保护自己的肺部，必须要多吃些清肺的食物，为了维持肺部的正常运转，我们所摄取的食物应富含β－胡萝卜素。这些食物包括芒果、甜薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、胡桃和红辣椒。