改变家居环境可以减肥吗

Question

我发现自从搬家后身体就发胖了，而且体重怎么都瘦不下来，是不是要改变环境才能减肥？

Answer 1

应该是不可以减肥的，减肥最好通过改善饮食和适当的运动能加快体内脂肪的分解和燃烧达到瘦身效果。在减肥期间最好不要吃油炸的食物或者是肥肉，这些食物中的脂肪和胆固醇含量都比较高，在吃后能在体内快速的形成脂肪，出现身体肥胖。

Answer 2

身体发胖跟加剧环境有很大的关系，健康的家居环境可帮助减肥。为此，研究人员建议，“如果想要成功减肥，请注意你的家居环境”。