骨质疏松症骨骼还可以好吗

Question

上了4十岁后腰背部常疼痛，去医院查出是得了骨质疏松症，有人说这病会影响骨骼的发育，真的会这样吗

Answer 1

骨质疏松对骨骼的伤害特别大，骨骼是否能达到最好状态，与遗传和环境因素等有关。我们应该教育、引导青少年自幼注意饮食，加强锻炼，从小就让骨头长得结实。骨量的积累大部分发生在儿童和青少年时期。我国的男孩和女孩19岁以前，骨量达到接近90％，必须教育青少年不要放过剩余的10％，青春期也要很好地加强营养、锻炼。骨骼最强健的年龄段是25～40岁，也就是说该年龄段骨骼达到了最高的骨量和最好的质量。