女性不吃早餐的危害是什么？

Question

我是一个比较懒的人，早上如果觉得不是特别饿就不吃早餐了，女性不吃早餐的危害是什么？

Answer 1

对于女性来说，不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老；不吃早餐会引起营养不良，还会导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。