长期吃高热量食物有什么危害？

Question

我晚上就喜欢做一些烤的煎炸食物吃，长期吃高热量食物有什么危害？

Answer 1

晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高，诱发动脉粥样硬化和冠心病，动脉粥样硬化形成的另一主因，是钙质沉积在血管壁内，因此晚餐的盛食、美食、饱食及过迟吃晚饭都是引发心血管疾病的主要原因之一。