感冒吃什么好得快？

Question

感冒了鼻子不通气，好难受的感觉，感冒吃什么好得快？

Answer 1

感冒期间要多喝水，多吃一些容易消化的食物，比如面汤熬粥等等。感冒很多是由于风寒入侵导致的，还可以吃一些有助于发汗的食物，想通姜蒜香菜等等，都会促进发汗缓解感冒的症状。感冒期间脾胃也会受到影响，经常吃一些容易消化的食物，可以减轻脾胃的负担。

Answer 2

睡觉就是最好的感冒药，每天一定要保证8小时睡眠。补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。