长白发是不是身体营养不足？

Question

最近吃的也不错的，身体没有不舒服，就是头上有一些白头发，长白发是不是身体营养不足？

Answer 1

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。