秋冬季节喝什么茶比较好？

病情描述:

天气干冷干冷的，就喜欢捧着茶喝着暖暖的，秋冬季节喝什么茶比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

秋季饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液在冬季饮红茶最为理想，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

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