大肚腩的人吃什么好？ - 问答频道

大肚腩的人吃什么好？

病情描述:

我一直都喝啤酒，一直都有大肚腩，大肚腩的人吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，并要多运动。

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