心脑血管应该如何预防 - 问答频道

心脑血管应该如何预防

病情描述:

我是个急脾气的人，一急脾气就来，真怕会患心脑血管疾病，这个要怎么预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

1、保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
2、进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
3、随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

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