蔬菜吃的少有什么危害？ - 问答频道

蔬菜吃的少有什么危害？

病情描述:

我不爱吃蔬菜，平常都是以肉食为主，蔬菜吃的少有什么危害？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。

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