怎么吃早餐营养？ - 问答频道

怎么吃早餐营养？

女，22岁 2018-05-29 22:56

病情描述:

我早上来不及煮饭，一般都只喝牛奶，不知道怎么吃早餐营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-29 23:48

一份瘦肉炒米粉加一杯牛奶和一根香蕉，这份食谱的优点是营养素供应全面。春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的需求。

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