不健康的生活方式有哪些？

Question

我喜欢喝酒也喜欢抽烟，这是不健康的生活方式吗？

Answer 1

不健康的生活方式指：吸烟，饮食习惯不卫生，过量饮酒 。缺乏运动，超负荷运转，工作过度劳累。慢性烦恼情绪。司机饮酒，造成交通事故。食物与饮水不洁，造成疾病感染。对某些药物有依赖或药物成瘾。对有毒废物不处理，失眠或睡眠少于7个小时。医疗服务不方便。不遵医嘱服药。膳食结构不合理。家庭或婚姻生活不和谐或过度纵欲。社会行业适应不良。