吃什么可以保护心脏以及血管？ - 问答频道

吃什么可以保护心脏以及血管？

病情描述:

我这几天感觉胸闷，吃什么可以保护心脏以及血管？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

为了保护我们的心脏以及血管，我们应摄入水果、蔬菜、谷类食物、无脂和低脂的食物（比如低脂牛奶）、鱼类、去皮家禽、豆类。禁止过量摄入的油脂和盐！

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