什么食物含维生素B？

病情描述:

我最近有点口气，检查说要多吃含维生素B的食物，哪些食物含维生素B呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

富含丰富的复合维生素B食物通常有：在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶，蜂蜜调匀，天天服用，每天三次;并且多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等。

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