胆固醇患者不宜吃哪些食物？

Question

我是属于胆固醇偏高的人，所以为防止胆固醇继续升高我应该少吃哪些食物呢？

Answer 1

按胆固醇的含量来说，排在首位的是动物的脑子，其次是动物的内脏，排在第三位的是蛋黄， 第四位是鱿鱼、贝壳类，第五位是奶油、黄油等，所以对于胆固醇患者来说，这几样食物还是少吃为宜。