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吃得多，还用补充维生素吗？

病情描述:

我是每次吃饭都会吃的很多的类型，想知道吃的多还用补充维生素吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

很多人会认为吃得多就不用补充维生素，但是并不是这样的，人们吃得越多，需要的维生素也就越多，因为过多食物（热量）的摄入会使人体对抗毒剂的需求大幅度提高。

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