多吃哪些水果可以防晒

Question

一到夏天我就怕出门，很怕晒黑了，想知道哪些水果能防晒？

Answer 1

维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。