橘子外白色筋络对身体有什么好处

Question

我吃橘子的时候总喜欢把外面的白色筋络扔了，妈妈总是不让扔，让我都吃了，那橘子外白色筋络对身体有什么好处？

Answer 1

吃橘子时，不要将橘瓣外的白色筋络撕去，橘络中含有一种名为“芦丁”(RUTIN)的维生素，能使人的血管保持正常弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，预防毛细血管渗血，预防高血压患者发生脑出血及糖尿病患者发生视网膜出血。