多吃玉米能长寿吗？ - 问答频道

多吃玉米能长寿吗？

病情描述:

我很喜欢吃玉米，妈妈也经常给我煮着吃，那多吃玉米能长寿吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化。从长寿老人的体质看，他们很少有高血压和动脉硬化，这与他们把吃玉米当成主食密切相关。

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