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缺乏体育锻炼有什么危害？

女，27岁

病情描述:

我是个很懒惰的人，不喜欢体育锻炼，缺乏体育锻炼有什么危害？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

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