老人为什么应该多喝牛奶？

Question

我妈妈最近腿有些抽筋，大夫让她多喝牛奶，那老人为什么应该多喝牛奶？

Answer 1

因为牛奶中含钙很丰富，吸收率也很高，还含有较多的维生素A、D、核黄素等，这些对老人来说是必要的、有益的，所以说老人应该多喝牛奶。