菠萝对人体有什么功效呢

病情描述:

菠萝酸甜可口，我特别喜欢吃，那菠萝对人体有什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

菠萝果肉厚，甜似蜜，营养丰富，含多种氨基酸、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、果糖、有机酸、钙、磷、铁、烟酸等，特别是维生素C的含量是苹果的5倍，故有“维生素大王”之美称。它能促进人体生长发育，保持健美体型，防止皮肤角化，还有增白美容之功效。

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