每个星期吃多少鸡蛋对身体好？ - 问答频道

每个星期吃多少鸡蛋对身体好？

病情描述:

我的早餐很基本都有吃鸡蛋，那每个星期吃多少个鸡蛋对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鸡蛋的蛋白质最容易被吸收，也对我们的营养起到了重要作用，每星期吃最多不超过6个鸡蛋，不会增加死亡危险，但吃超过7个鸡蛋，会使死亡危险增加23％。

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