平时如何才能护眼？

病情描述:

最近看电脑久了后，出现眼睛干涩，平时如何做才能更好的护眼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常远视也可以保护眼睛。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

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