平时如何才能护眼？

Question

最近看电脑久了后，出现眼睛干涩，平时如何做才能更好的护眼？

Answer 1

经常远视也可以保护眼睛。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。