吃水果得最佳时间？ - 问答频道

吃水果得最佳时间？

病情描述:

夏天是新鲜的水果大量上市的季节，什么时间段吃水果对身体最好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。

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