黄豆对身体好吗？

Question

平常很少吃黄豆，吃黄豆对身体有什么好处,减少患病率吗？

Answer 1

黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人不该吃那么多黄豆。殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。