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核桃仁有哪些功效呢？

女，37岁

病情描述:

核桃仁含有哪些营养成分，吃了对身体有哪些功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

它含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等。核桃仁具补脑、益肾、固精之功，能用治阳痿、遗精、带下、早衰，并有润肠作用。

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