月经不调如何进行食疗

Question

只要来月经我就会肚子痛，应该是月经不调引起的，那我要如何进行食疗？

Answer 1

月经不调患者可以选择吃肉末茄子煲帮助食疗，功能活血养血，益肾调经。本菜味鲜酥软。茄子，含蛋白质、糖、钙、维生素A、维生素P、维生素E、维生素C，味甘，性凉，活血清热，消肿利水；精肉，含蛋白质、纤维素、铁、钙、磷，能补肝肾，益气血。